70_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Katrin Simonsen

Shownotes

In dieser Folge begrüßt Host Daniela Ullrich eine echte Verbündete in Sachen Aufklärung: Journalistin Katrin Simonsen, Host des MDR-Podcasts Hormongesteuert, spricht offen über ihre persönliche Wechseljahres-Odyssee – von unerklärlichen Beschwerden über eine lange Suche nach Antworten bis hin zur Erkenntnis: „Es sind die Wechseljahre.“

Im Wechsel-Wirkung-Plausch erzählt Katrin, wie sie durch Symptome wie massives Herzrasen und völlige Erschöpfung aus ihrem Leben katapultiert wurde – und wie aus dieser Krise ein Herzensprojekt entstand: ein Podcast, der Frauen informiert, verbindet und Mut macht.

Themen dieser Folge:

  • Herzrasen, Schlaflosigkeit und Selbstzweifel – wie Wechseljahres-Symptome Katrin den Boden unter den Füßen wegzogen
  • Warum viele Ärzt:innen Symptome falsch deuten und was echte Diagnose-Sicherheit bedeuten kann
  • Der lange Weg zur passenden Hormontherapie – und warum „one size fits all“ in den Wechseljahren nicht funktioniert
  • Selbstfürsorge als Schlüssel – von Tee trinken im Ohrensessel bis zum bewussten Nein im Alltag
  • Wie aus der persönlichen Krise ein öffentlich-rechtlicher Podcast wurde, der Aufklärung ins Radio bringt

Katrins Wechseljahre-Message: „Liebe Frauen, informiert euch – und zwar bevor es losgeht. Die Wechseljahre haben gravierende Auswirkungen auf unseren Körper. Und sie gehen uns alle an.“

Über diese Bücher haben wir gesprochen: Women on fire von Sheila de Liz Die gereizte Frau von Miriam Stein

MENOMIO-Merch: Die Menobrause gibt es HIER ONLINE. Die Schweißperle einstweilen nur im s'Fachl Linz.

HIER kannst du MENOMIO aktiv unterstützen!

MENOMIO-Insider: Alle News, Aktionen und Partner auf einen Klick

Dein Kontakt zu Katrin und dem Podcast Hormongesteuert: Podcast hier anhören Katrin auf Instagram: @katrin.simonsen

Hast Du Themenvorschläge oder bist selbst Expert:in beim Thema Wechseljahre? Oder möchtest Du Deine Wechseljahr-Geschichte im Wechsel-Wirkung-Plausch besprechen? Dann melde dich unter daniela@menomio.at

MENOMIO auf Social Media und im Web:

MENOMIO erscheint immer freitags neu.

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.